Vit hva du har på tallerkenen

Myk usaltet ost

Kalorier og næringsinnhold

smørbar, naturell, i brett, fettredusert, fra ku-melk

133

kalorierkcal per 100 g

Protein11 g

Karbo5,1 g

Fett7,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	133	11 g	5,1 g	7,5 g
50 g	50 g	67	5,4 g	2,6 g	3,7 g
150 g	150 g	200	16 g	7,7 g	11 g
200 g	200 g	266	22 g	10 g	15 g
250 g	250 g	333	27 g	13 g	19 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Myk usaltet ost?

100 g Myk usaltet ost inneholder 133 kcal, med 11 g protein, 5,1 g karbohydrat og 7,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Myk usaltet ost?

50 g Myk usaltet ost inneholder 67 kcal, med 5,4 g protein, 2,6 g karbohydrat og 3,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Myk usaltet ost?

150 g Myk usaltet ost inneholder 200 kcal, med 16 g protein, 7,7 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Myk usaltet ost?

200 g Myk usaltet ost inneholder 266 kcal, med 22 g protein, 10 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Myk usaltet ost?

250 g Myk usaltet ost inneholder 333 kcal, med 27 g protein, 13 g karbohydrat og 19 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 12069 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert