Vit hva du har på tallerkenen
Myk usaltet ost
Kalorier og næringsinnhold
smørbar, fettredusert, fra ku-melk, smaksatt (f.eks. hvitløk og urter)
Protein3,1 g
Karbo4,5 g
Fett13 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Protein 3,1 g 6%
- Karbohydrat 4,5 g 2%
- Fett 13 g 17%
- Mettet fett 8,5 g 43%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 4 g —
- Natrium 488 mg 21%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovMineraler
- Kalsium 113 mg 9%
- Jern 0,38 mg 2%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 3,1 g | 4,5 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | – | 1,5 g | 2,3 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | – | 4,6 g | 6,8 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | – | 6,1 g | 9 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | – | 7,7 g | 11 g | 33 g |
Lignende matvarer
- Myk ferskostavrennet, 0% fett37 kcal / 100 g
- Myk ost med vasket skalfettredusert, fra kumelk200 kcal / 100 g
- Mager smøreostsmørbar, myk hvit, mager99 kcal / 100 g
- Dobbeltfløte myk kumelksostca. 30 % fett, med hvitmugg346 kcal / 100 g
- Halvfeit myk hvit smøreostsmørbar, halvfeit, myk, hvit153 kcal / 100 g
- Lett myk ost av camembert-type av kumelkmyknet med hvitmugg178 kcal / 100 g
- Helfeit myk hvit smøreostsmørbar, helfeit, myk, hvit252 kcal / 100 g
- Naturell petit-suisse kremostfrisk, naturell, 0% fett57 kcal / 100 g
- Fersk ostskummet, med frukt96 kcal / 100 g
- Firkantet eller rektangulær myk kumelksostmed hvitmugg330 kcal / 100 g
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 12342 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
