Vit hva du har på tallerkenen

Mørkt kalkunkjøtt

Kalorier og næringsinnhold

og skinn, rått

150

kalorierkcal per 100 g

Protein19 g

Karbo0 g

Fett7,7 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	150	19 g	7,7 g
50 g	50 g	75	9,4 g	3,8 g
150 g	150 g	225	28 g	12 g
200 g	200 g	300	38 g	15 g
250 g	250 g	375	47 g	19 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Mørkt kalkunkjøtt?

100 g Mørkt kalkunkjøtt inneholder 150 kcal, med 19 g protein, 0 g karbohydrat og 7,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Mørkt kalkunkjøtt?

50 g Mørkt kalkunkjøtt inneholder 75 kcal, med 9,4 g protein, 0 g karbohydrat og 3,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Mørkt kalkunkjøtt?

150 g Mørkt kalkunkjøtt inneholder 225 kcal, med 28 g protein, 0 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Mørkt kalkunkjøtt?

200 g Mørkt kalkunkjøtt inneholder 300 kcal, med 38 g protein, 0 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Mørkt kalkunkjøtt?

250 g Mørkt kalkunkjøtt inneholder 375 kcal, med 47 g protein, 0 g karbohydrat og 19 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 786 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert