Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 200 kcal —
  • Protein 28 g 57%
  • Karbohydrat 0 g 0%
  • Fett 8,7 g 11%
  • Mettet fett 2,8 g 14%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 79,9 mg 3%
  • Kolesterol 126 mg 42%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,44 µg 2%
  • Vitamin E 0,63 mg 4%
  • Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
  • Niacin (B3) 5 mg 31%
  • Pantotensyre (B5) 1,3 mg 27%
  • Vitamin B6 0,17 mg 10%
  • Folat (B9) 10 µg 3%
  • Vitamin B12 2,1 µg 88%

Mineraler

  • Kalsium 8,7 mg 1%
  • Jern 1 mg 6%
  • Magnesium 15,5 mg 4%
  • Fosfor 193 mg 15%
  • Kalium 260 mg 6%
  • Sink 3,5 mg 31%
  • Kobber 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,01 mg 1%
  • Selen 20,7 µg 38%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g20028 g0 g8,7 g
50 g50 g10014 g0 g4,4 g
150 g150 g30042 g0 g13 g
200 g200 g40057 g0 g17 g
250 g250 g50071 g0 g22 g

Spørsmål om Mørkt kalkunkjøtt

Hvor mange kalorier er det i 100 g Mørkt kalkunkjøtt?

100 g Mørkt kalkunkjøtt inneholder 200 kcal, med 28 g protein, 0 g karbohydrat og 8,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Mørkt kalkunkjøtt?

50 g Mørkt kalkunkjøtt inneholder 100 kcal, med 14 g protein, 0 g karbohydrat og 4,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Mørkt kalkunkjøtt?

150 g Mørkt kalkunkjøtt inneholder 300 kcal, med 42 g protein, 0 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Mørkt kalkunkjøtt?

200 g Mørkt kalkunkjøtt inneholder 400 kcal, med 57 g protein, 0 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Mørkt kalkunkjøtt?

250 g Mørkt kalkunkjøtt inneholder 500 kcal, med 71 g protein, 0 g karbohydrat og 22 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 791 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert