Vit hva du har på tallerkenen

Makrell

Kalorier og næringsinnhold

sløyd, røkt

296

kalorierkcal per 100 g

Protein19 g

Karbo0 g

Fett25 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	296	19 g	25 g
50 g	50 g	148	9,7 g	12 g
150 g	150 g	444	29 g	37 g
200 g	200 g	592	39 g	49 g
250 g	250 g	740	49 g	61 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Makrell?

100 g Makrell inneholder 296 kcal, med 19 g protein, 0 g karbohydrat og 25 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Makrell?

50 g Makrell inneholder 148 kcal, med 9,7 g protein, 0 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Makrell?

150 g Makrell inneholder 444 kcal, med 29 g protein, 0 g karbohydrat og 37 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Makrell?

200 g Makrell inneholder 592 kcal, med 39 g protein, 0 g karbohydrat og 49 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Makrell?

250 g Makrell inneholder 740 kcal, med 49 g protein, 0 g karbohydrat og 61 g fett.

Kilde: slv 1279 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert