Vit hva du har på tallerkenen

Ål

Kalorier og næringsinnhold

sløyd hel, varmrøkt, rundrøkt

347

kalorierkcal per 100 g

Protein19 g

Karbo0 g

Fett31 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	347	19 g	31 g
50 g	50 g	174	9,6 g	15 g
150 g	150 g	521	29 g	46 g
200 g	200 g	694	38 g	61 g
250 g	250 g	868	48 g	76 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Ål?

100 g Ål inneholder 347 kcal, med 19 g protein, 0 g karbohydrat og 31 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Ål?

50 g Ål inneholder 174 kcal, med 9,6 g protein, 0 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Ål?

150 g Ål inneholder 521 kcal, med 29 g protein, 0 g karbohydrat og 46 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Ål?

200 g Ål inneholder 694 kcal, med 38 g protein, 0 g karbohydrat og 61 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Ål?

250 g Ål inneholder 868 kcal, med 48 g protein, 0 g karbohydrat og 76 g fett.

Kilde: slv 1277 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert