Vit hva du har på tallerkenen

Røkt ål

Kalorier og næringsinnhold

328

kalorierkcal per 100 g

Protein19 g

Karbo0 g

Fett28 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	328	19 g	28 g
50 g	50 g	164	9,7 g	14 g
150 g	150 g	492	29 g	42 g
200 g	200 g	656	39 g	56 g
250 g	250 g	820	49 g	70 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Røkt ål?

100 g Røkt ål inneholder 328 kcal, med 19 g protein, 0 g karbohydrat og 28 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Røkt ål?

50 g Røkt ål inneholder 164 kcal, med 9,7 g protein, 0 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Røkt ål?

150 g Røkt ål inneholder 492 kcal, med 29 g protein, 0 g karbohydrat og 42 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Røkt ål?

200 g Røkt ål inneholder 656 kcal, med 39 g protein, 0 g karbohydrat og 56 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Røkt ål?

250 g Røkt ål inneholder 820 kcal, med 49 g protein, 0 g karbohydrat og 70 g fett.

Kilde: Frida (Denmark) 1302 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert