Vit hva du har på tallerkenen

Varmrøkt makrell

Kalorier og næringsinnhold

295

kalorierkcal per 100 g

Protein20 g

Karbo0 g

Fett24 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	295	20 g	24 g
50 g	50 g	148	9,8 g	12 g
150 g	150 g	443	29 g	36 g
200 g	200 g	590	39 g	48 g
250 g	250 g	738	49 g	60 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Varmrøkt makrell?

100 g Varmrøkt makrell inneholder 295 kcal, med 20 g protein, 0 g karbohydrat og 24 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Varmrøkt makrell?

50 g Varmrøkt makrell inneholder 148 kcal, med 9,8 g protein, 0 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Varmrøkt makrell?

150 g Varmrøkt makrell inneholder 443 kcal, med 29 g protein, 0 g karbohydrat og 36 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Varmrøkt makrell?

200 g Varmrøkt makrell inneholder 590 kcal, med 39 g protein, 0 g karbohydrat og 48 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Varmrøkt makrell?

250 g Varmrøkt makrell inneholder 738 kcal, med 49 g protein, 0 g karbohydrat og 60 g fett.

Kilde: mvt 04.024 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert