Vit hva du har på tallerkenen

Kaldrøkt makrell

Kalorier og næringsinnhold

242

kalorierkcal per 100 g

Protein18 g

Karbo0 g

Fett19 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	242	18 g	19 g
50 g	50 g	121	9,1 g	9,4 g
150 g	150 g	363	27 g	28 g
200 g	200 g	484	36 g	38 g
250 g	250 g	605	46 g	47 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kaldrøkt makrell?

100 g Kaldrøkt makrell inneholder 242 kcal, med 18 g protein, 0 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kaldrøkt makrell?

50 g Kaldrøkt makrell inneholder 121 kcal, med 9,1 g protein, 0 g karbohydrat og 9,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kaldrøkt makrell?

150 g Kaldrøkt makrell inneholder 363 kcal, med 27 g protein, 0 g karbohydrat og 28 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kaldrøkt makrell?

200 g Kaldrøkt makrell inneholder 484 kcal, med 36 g protein, 0 g karbohydrat og 38 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kaldrøkt makrell?

250 g Kaldrøkt makrell inneholder 605 kcal, med 46 g protein, 0 g karbohydrat og 47 g fett.

Kilde: mvt 04.311 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert