Vit hva du har på tallerkenen

Lammeskulder

Kalorier og næringsinnhold

rått, magert og fett, veid med ben

188

kalorierkcal per 100 g

Protein14 g

Karbo0 g

Fett15 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	188	14 g	15 g
50 g	50 g	94	7,1 g	7,3 g
150 g	150 g	282	21 g	22 g
200 g	200 g	376	28 g	29 g
250 g	250 g	470	35 g	37 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Lammeskulder?

100 g Lammeskulder inneholder 188 kcal, med 14 g protein, 0 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Lammeskulder?

50 g Lammeskulder inneholder 94 kcal, med 7,1 g protein, 0 g karbohydrat og 7,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Lammeskulder?

150 g Lammeskulder inneholder 282 kcal, med 21 g protein, 0 g karbohydrat og 22 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Lammeskulder?

200 g Lammeskulder inneholder 376 kcal, med 28 g protein, 0 g karbohydrat og 29 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Lammeskulder?

250 g Lammeskulder inneholder 470 kcal, med 35 g protein, 0 g karbohydrat og 37 g fett.

Kilde: CoFID (UK) 18-171 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert