Vit hva du har på tallerkenen

Lammekjøtt

Kalorier og næringsinnhold

kun magert, rått, gjennomsnitt, ekstra trimmet

148

kalorierkcal per 100 g

Protein20 g

Karbo0 g

Fett7,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	148	20 g	7,5 g
50 g	50 g	74	10 g	3,8 g
150 g	150 g	222	30 g	11 g
200 g	200 g	296	40 g	15 g
250 g	250 g	370	50 g	19 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Lammekjøtt?

100 g Lammekjøtt inneholder 148 kcal, med 20 g protein, 0 g karbohydrat og 7,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Lammekjøtt?

50 g Lammekjøtt inneholder 74 kcal, med 10 g protein, 0 g karbohydrat og 3,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Lammekjøtt?

150 g Lammekjøtt inneholder 222 kcal, med 30 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Lammekjøtt?

200 g Lammekjøtt inneholder 296 kcal, med 40 g protein, 0 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Lammekjøtt?

250 g Lammekjøtt inneholder 370 kcal, med 50 g protein, 0 g karbohydrat og 19 g fett.

Kilde: CoFID (UK) 18-097 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert