Vit hva du har på tallerkenen

Laks

Kalorier og næringsinnhold

uten smakstilsetning, hermetisk i vann, avrent

149

kalorierkcal per 100 g

Protein22 g

Karbo0 g

Fett6,7 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	149	22 g	6,7 g
50 g	50 g	75	11 g	3,4 g
150 g	150 g	224	33 g	10 g
200 g	200 g	298	44 g	13 g
250 g	250 g	373	55 g	17 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Laks?

100 g Laks inneholder 149 kcal, med 22 g protein, 0 g karbohydrat og 6,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Laks?

50 g Laks inneholder 75 kcal, med 11 g protein, 0 g karbohydrat og 3,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Laks?

150 g Laks inneholder 224 kcal, med 33 g protein, 0 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Laks?

200 g Laks inneholder 298 kcal, med 44 g protein, 0 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Laks?

250 g Laks inneholder 373 kcal, med 55 g protein, 0 g karbohydrat og 17 g fett.

Kilde: ausnut F007867 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert