Vit hva du har på tallerkenen
KFC original oppskrift kyllinglår
Kalorier og næringsinnhold
frityrstekt, kjøtt og skinn med panering
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 269 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Karbohydrat 8,5 g 3%
- Fett 18 g 23%
- Mettet fett 4,1 g 21%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 781 mg 34%
- Kolesterol 104 mg 35%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 15 µg 2%
- Vitamin E 0,77 mg 5%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 5,5 mg 35%
- Pantotensyre (B5) 0,97 mg 19%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
- Kolin 64,5 mg 12%
Mineraler
- Kalsium 64 mg 5%
- Jern 0,88 mg 5%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 230 mg 18%
- Kalium 237 mg 5%
- Sink 1,4 mg 13%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 23,5 µg 43%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 19 g | 8,5 g | 18 g |
| 1 porsjon | 135 g | 363 | 26 g | 11 g | 24 g |
| 2 porsjoner | 270 g | 726 | 51 g | 23 g | 48 g |
| ½ porsjon | 67,5 g | 182 | 13 g | 5,7 g | 12 g |
| 3 porsjoner | 405 g | 1089 | 77 g | 34 g | 72 g |
| 4 porsjoner | 540 g | 1453 | 102 g | 46 g | 96 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 9,5 g | 4,2 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 28 g | 13 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 38 g | 17 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 47 g | 21 g | 44 g |
Lignende matvarer
- KFC extra crispy frityrkokt kyllinglårkjøtt og skinn med panering309 kcal / 100 g
- KFC original oppskrift kyllingbrystkød og skind med panering231 kcal / 100 g
- Stekt kyllinglårhurtigmat, stekt kylling, lår, kjøtt og skinn og panering274 kcal / 100 g
- Stekt kyllinglår uten skinn og paneringhurtigmat, stekt kylling, lår, kun kjøtt, skinn og panering fjernet178 kcal / 100 g
- Panert kyllinglårhovedrett, stekt, kjøtt og skinn med panering274 kcal / 100 g
- Frityrstekt kyllingklubbehurtigmat, frityrstekt kylling, klubbe, kjøtt og skinn med panering267 kcal / 100 g
- Popeyes mild frityrstekt kyllinglårkjøtt og skinn med panering310 kcal / 100 g
- Kyllinglår med skinnkylling, kjøtt og skinn, dypp-stekt i røre, fritert277 kcal / 100 g
- Popeyes mild frityrstekt kyllinglår uten skinnkun kjøtt, skind og panering fjernet188 kcal / 100 g
- Kyllingstykkekjøtt, skinn og fett, panert, fra takeawaysted, frityrstekt262 kcal / 100 g
Spørsmål om KFC original oppskrift kyllinglår
Hvor mange kalorier er det i 100 g KFC original oppskrift kyllinglår?
100 g KFC original oppskrift kyllinglår inneholder 269 kcal, med 19 g protein, 8,5 g karbohydrat og 18 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (135 g) KFC original oppskrift kyllinglår?
1 porsjon (135 g) KFC original oppskrift kyllinglår inneholder 363 kcal, med 26 g protein, 11 g karbohydrat og 24 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (270 g) KFC original oppskrift kyllinglår?
2 porsjoner (270 g) KFC original oppskrift kyllinglår inneholder 726 kcal, med 51 g protein, 23 g karbohydrat og 48 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (67,5 g) KFC original oppskrift kyllinglår?
½ porsjon (67,5 g) KFC original oppskrift kyllinglår inneholder 182 kcal, med 13 g protein, 5,7 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (405 g) KFC original oppskrift kyllinglår?
3 porsjoner (405 g) KFC original oppskrift kyllinglår inneholder 1089 kcal, med 77 g protein, 34 g karbohydrat og 72 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (540 g) KFC original oppskrift kyllinglår?
4 porsjoner (540 g) KFC original oppskrift kyllinglår inneholder 1453 kcal, med 102 g protein, 46 g karbohydrat og 96 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g KFC original oppskrift kyllinglår?
50 g KFC original oppskrift kyllinglår inneholder 135 kcal, med 9,5 g protein, 4,2 g karbohydrat og 8,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g KFC original oppskrift kyllinglår?
150 g KFC original oppskrift kyllinglår inneholder 404 kcal, med 28 g protein, 13 g karbohydrat og 27 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 170346 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
