Vit hva du har på tallerkenen
Popeyes mild frityrstekt kyllinglår
Kalorier og næringsinnhold
kjøtt og skinn med panering
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 310 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Karbohydrat 11 g 4%
- Fett 21 g 27%
- Mettet fett 7,3 g 37%
- Fiber 0,5 g 2%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 685 mg 30%
- Kolesterol 107 mg 36%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 19 µg 2%
- Vitamin E 0,24 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
- Niacin (B3) 5,7 mg 36%
- Pantotensyre (B5) 1,2 mg 23%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Vitamin B12 0,48 µg 20%
Mineraler
- Kalsium 30 mg 2%
- Jern 1,4 mg 8%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 153 mg 12%
- Kalium 243 mg 5%
- Sink 1,3 mg 12%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 28,4 µg 52%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 19 g | 11 g | 21 g |
| 1 porsjon | 138 g | 428 | 26 g | 15 g | 29 g |
| 2 porsjoner | 276 g | 856 | 53 g | 30 g | 58 g |
| ½ porsjon | 69 g | 214 | 13 g | 7,4 g | 15 g |
| 3 porsjoner | 414 g | 1283 | 79 g | 44 g | 87 g |
| 4 porsjoner | 552 g | 1711 | 106 g | 59 g | 116 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 9,6 g | 5,4 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 29 g | 16 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 38 g | 21 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 775 | 48 g | 27 g | 53 g |
Lignende matvarer
- Popeyes mild frityrstekt kyllinglår uten skinnkun kjøtt, skind og panering fjernet170 kcal / 100 g
- Popeyes mildt fritert kyllingbrystpopeyes, fritert, mild, bryst, kjøtt og skinn med panering274 kcal / 100 g
- Popeyes mildt fritert kyllingvingepopeyes, fritert, mild, vinge, kjøtt og skinn med panering338 kcal / 100 g
- Stekt kyllinglårhurtigmat, stekt kylling, lår, kjøtt og skinn og panering274 kcal / 100 g
- Stekt kyllinglår uten skinn og paneringhurtigmat, stekt kylling, lår, kun kjøtt, skinn og panering fjernet178 kcal / 100 g
- Panert kyllinglårhovedrett, stekt, kjøtt og skinn med panering274 kcal / 100 g
- KFC original oppskrift kyllinglårfrityrstekt, kjøtt og skinn med panering269 kcal / 100 g
- KFC extra crispy frityrkokt kyllinglårkjøtt og skinn med panering309 kcal / 100 g
- Frityrstekt kyllingklubbehurtigmat, frityrstekt kylling, klubbe, kjøtt og skinn med panering267 kcal / 100 g
Spørsmål om Popeyes mild frityrstekt kyllinglår
Hvor mange kalorier er det i 100 g Popeyes mild frityrstekt kyllinglår?
100 g Popeyes mild frityrstekt kyllinglår inneholder 310 kcal, med 19 g protein, 11 g karbohydrat og 21 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (138 g) Popeyes mild frityrstekt kyllinglår?
1 porsjon (138 g) Popeyes mild frityrstekt kyllinglår inneholder 428 kcal, med 26 g protein, 15 g karbohydrat og 29 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (276 g) Popeyes mild frityrstekt kyllinglår?
2 porsjoner (276 g) Popeyes mild frityrstekt kyllinglår inneholder 856 kcal, med 53 g protein, 30 g karbohydrat og 58 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (69 g) Popeyes mild frityrstekt kyllinglår?
½ porsjon (69 g) Popeyes mild frityrstekt kyllinglår inneholder 214 kcal, med 13 g protein, 7,4 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (414 g) Popeyes mild frityrstekt kyllinglår?
3 porsjoner (414 g) Popeyes mild frityrstekt kyllinglår inneholder 1283 kcal, med 79 g protein, 44 g karbohydrat og 87 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (552 g) Popeyes mild frityrstekt kyllinglår?
4 porsjoner (552 g) Popeyes mild frityrstekt kyllinglår inneholder 1711 kcal, med 106 g protein, 59 g karbohydrat og 116 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Popeyes mild frityrstekt kyllinglår?
50 g Popeyes mild frityrstekt kyllinglår inneholder 155 kcal, med 9,6 g protein, 5,4 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Popeyes mild frityrstekt kyllinglår?
150 g Popeyes mild frityrstekt kyllinglår inneholder 465 kcal, med 29 g protein, 16 g karbohydrat og 32 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 170750 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
