Vit hva du har på tallerkenen
KFC extra crispy frityrkokt kyllinglår
Kalorier og næringsinnhold
kjøtt og skinn med panering
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 309 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Karbohydrat 10 g 4%
- Fett 22 g 28%
- Mettet fett 4,9 g 25%
- Natrium 682 mg 30%
- Kolesterol 91 mg 30%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 4,5 mg 28%
- Pantotensyre (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Vitamin B12 0,45 µg 19%
Mineraler
- Kalsium 30 mg 2%
- Jern 0,83 mg 5%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 189 mg 15%
- Kalium 225 mg 5%
- Sink 1,3 mg 12%
- Kobber 0,51 mg 57%
- Mangan 0,17 mg 7%
- Selen 20,5 µg 37%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 309 | 17 g | 10 g | 22 g |
| 1 porsjon | 152 g | 470 | 26 g | 16 g | 34 g |
| 2 porsjoner | 304 g | 939 | 52 g | 31 g | 67 g |
| ½ porsjon | 76 g | 235 | 13 g | 7,8 g | 17 g |
| 3 porsjoner | 456 g | 1409 | 78 g | 47 g | 101 g |
| 4 porsjoner | 608 g | 1879 | 104 g | 63 g | 135 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 8,6 g | 5,2 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 464 | 26 g | 16 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 618 | 34 g | 21 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 773 | 43 g | 26 g | 55 g |
Lignende matvarer
- KFC ekstra sprø frityrstekt kyllingbrystKFC, frityrstekt kylling, EXTRA CRISPY, bryst, kjøtt og skinn med panering268 kcal / 100 g
- KFC original oppskrift kyllinglårfrityrstekt, kjøtt og skinn med panering269 kcal / 100 g
- Stekt kyllinglårhurtigmat, stekt kylling, lår, kjøtt og skinn og panering274 kcal / 100 g
- Stekt kyllinglår uten skinn og paneringhurtigmat, stekt kylling, lår, kun kjøtt, skinn og panering fjernet178 kcal / 100 g
- Panert kyllinglårhovedrett, stekt, kjøtt og skinn med panering274 kcal / 100 g
- Frityrstekt kyllingklubbehurtigmat, frityrstekt kylling, klubbe, kjøtt og skinn med panering267 kcal / 100 g
- Popeyes mild frityrstekt kyllinglårkjøtt og skinn med panering310 kcal / 100 g
- Popeyes mild frityrstekt kyllinglår uten skinnkun kjøtt, skind og panering fjernet188 kcal / 100 g
- Panert kyllingåte og paneringhovedrett, stekt, fra alle stykker398 kcal / 100 g
- Kyllinglår med skinnkylling, kjøtt og skinn, dypp-stekt i røre, fritert277 kcal / 100 g
Spørsmål om KFC extra crispy frityrkokt kyllinglår
Hvor mange kalorier er det i 100 g KFC extra crispy frityrkokt kyllinglår?
100 g KFC extra crispy frityrkokt kyllinglår inneholder 309 kcal, med 17 g protein, 10 g karbohydrat og 22 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (152 g) KFC extra crispy frityrkokt kyllinglår?
1 porsjon (152 g) KFC extra crispy frityrkokt kyllinglår inneholder 470 kcal, med 26 g protein, 16 g karbohydrat og 34 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (304 g) KFC extra crispy frityrkokt kyllinglår?
2 porsjoner (304 g) KFC extra crispy frityrkokt kyllinglår inneholder 939 kcal, med 52 g protein, 31 g karbohydrat og 67 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (76 g) KFC extra crispy frityrkokt kyllinglår?
½ porsjon (76 g) KFC extra crispy frityrkokt kyllinglår inneholder 235 kcal, med 13 g protein, 7,8 g karbohydrat og 17 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (456 g) KFC extra crispy frityrkokt kyllinglår?
3 porsjoner (456 g) KFC extra crispy frityrkokt kyllinglår inneholder 1409 kcal, med 78 g protein, 47 g karbohydrat og 101 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (608 g) KFC extra crispy frityrkokt kyllinglår?
4 porsjoner (608 g) KFC extra crispy frityrkokt kyllinglår inneholder 1879 kcal, med 104 g protein, 63 g karbohydrat og 135 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g KFC extra crispy frityrkokt kyllinglår?
50 g KFC extra crispy frityrkokt kyllinglår inneholder 155 kcal, med 8,6 g protein, 5,2 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g KFC extra crispy frityrkokt kyllinglår?
150 g KFC extra crispy frityrkokt kyllinglår inneholder 464 kcal, med 26 g protein, 16 g karbohydrat og 33 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 170746 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
