Vit hva du har på tallerkenen
Kyllinglår med skinn
Kalorier og næringsinnhold
kylling, kjøtt og skinn, dypp-stekt i røre, fritert
277
kalorierkcal per 100 g
Protein22 g
Karbo8,8 g
Fett17 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 277 kcal —
- Protein 22 g 43%
- Karbohydrat 8,8 g 3%
- Fett 17 g 21%
- Mettet fett 4,4 g 22%
- Fiber 0,3 g 1%
- Natrium 288 mg 13%
- Kolesterol 93 mg 31%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 29 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,27 µg 1%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 17%
- Niacin (B3) 5,7 mg 36%
- Pantotensyre (B5) 0,98 mg 20%
- Vitamin B6 0,26 mg 15%
- Folat (B9) 19 µg 5%
- Vitamin B12 0,28 µg 12%
Mineraler
- Kalsium 18 mg 1%
- Jern 1,5 mg 8%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 155 mg 12%
- Kalium 192 mg 4%
- Sink 2 mg 19%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,06 mg 2%
- Selen 23,2 µg 42%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 22 g | 8,8 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 11 g | 4,4 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 32 g | 13 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 43 g | 18 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 54 g | 22 g | 41 g |
Lignende matvarer
- Grillet kyllinglår med skinnkyllinger, rotisserie, original kryddering, lår, kjøtt og skinn, tilberedt233 kcal / 100 g
- Kyllingeunderlår med skinnbroiler, kjøtt og skinn, rå161 kcal / 100 g
- Kyllinglårslaktekylling eller stekekylling, kjøtt og skinn, rå221 kcal / 100 g
- Mørkt kyllingkjøtt med skinnkylling, rå237 kcal / 100 g
- Kyllinglårkjøtt med skinnkylling eller høne, kokt, stekt, panert i røre273 kcal / 100 g
- Kyllinglårkjøttkylling, kjøtt, rå121 kcal / 100 g
- Kyllingkjøtt og -skinnslaktekylling, rørepanert, frityrstekt289 kcal / 100 g
- Kyllingvinge med skinnkylling, kjøtt og skinn, rå191 kcal / 100 g
- Stekt kylling med skinnkyllinger eller stekeekyllinger, kjøtt og skinn, tilberedt, stekt, i røre289 kcal / 100 g
- Kyllingbrystkjøtt og skinnkylling, dyppet i røre, fritert260 kcal / 100 g
Spørsmål om Kyllinglår med skinn
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kyllinglår med skinn?
100 g Kyllinglår med skinn inneholder 277 kcal, med 22 g protein, 8,8 g karbohydrat og 17 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kyllinglår med skinn?
50 g Kyllinglår med skinn inneholder 139 kcal, med 11 g protein, 4,4 g karbohydrat og 8,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kyllinglår med skinn?
150 g Kyllinglår med skinn inneholder 416 kcal, med 32 g protein, 13 g karbohydrat og 25 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kyllinglår med skinn?
200 g Kyllinglår med skinn inneholder 554 kcal, med 43 g protein, 18 g karbohydrat og 33 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kyllinglår med skinn?
250 g Kyllinglår med skinn inneholder 693 kcal, med 54 g protein, 22 g karbohydrat og 41 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 623 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
