Vit hva du har på tallerkenen
Grillet kyllinglår med skinn
Kalorier og næringsinnhold
kyllinger, rotisserie, original kryddering, lår, kjøtt og skinn, tilberedt
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 233 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 16 g 20%
- Mettet fett 4,1 g 21%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 345 mg 15%
- Kolesterol 132 mg 44%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 21 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,27 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 5,5 mg 34%
- Pantotensyre (B5) 1,3 mg 25%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0,47 µg 20%
- Kolin 64 mg 12%
Mineraler
- Kalsium 15 mg 1%
- Jern 0,97 mg 5%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 222 mg 18%
- Kalium 260 mg 6%
- Sink 1,8 mg 17%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 25,5 µg 46%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 23 g | 0 g | 16 g |
| 1 porsjon | 89 g | 207 | 20 g | 0 g | 14 g |
| 2 porsjoner | 178 g | 415 | 41 g | 0 g | 28 g |
| ½ porsjon | 44,5 g | 104 | 10 g | 0 g | 7 g |
| 3 porsjoner | 267 g | 622 | 61 g | 0,1 g | 42 g |
| 4 porsjoner | 356 g | 829 | 82 g | 0,1 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 12 g | 0 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 34 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 46 g | 0 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 57 g | 0,1 g | 39 g |
Lignende matvarer
- Grillet kyllinglår uten skinnkyllinger, rotisserie, original kryddering, lår, bare kjøtt, tilberedt196 kcal / 100 g
- Kyllinglår med skinnkylling, kjøtt og skinn, rå221 kcal / 100 g
- Rotisserie BBQ kyllinglårkjøtt med skinnkylling, slaktekylling, stekt og grillet, lår, kjøtt med skinn226 kcal / 100 g
- Kyllinglårkjøttkylling, kjøtt, rå121 kcal / 100 g
- Grillet kyllingbryst med skinnkyllinger, rotisserie, original kryddering, bryst, kjøtt og skinn, tilberedt184 kcal / 100 g
- Rotisserie BBQ kyllinglårkjøtt uten skinnkylling, bare kjøtt193 kcal / 100 g
- Skinn fra rotisseriekyllingslaktekylling eller stekekylling, rotisserie, original krydderblanding, kun skinn, tilberedt406 kcal / 100 g
- Rotisserikyllingklubbeslaktekylling, rotisserie, originalt krydder, bare kjøtt, kokt176 kcal / 100 g
- Kyllinglårkjøtt med skinnslaktekylling, stekt184 kcal / 100 g
- Kalkumlår med skinndetaljhandelsdeler, kjøtt, kokt, stekt183 kcal / 100 g
Spørsmål om Grillet kyllinglår med skinn
Hvor mange kalorier er det i 100 g Grillet kyllinglår med skinn?
100 g Grillet kyllinglår med skinn inneholder 233 kcal, med 23 g protein, 0 g karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (89 g) Grillet kyllinglår med skinn?
1 porsjon (89 g) Grillet kyllinglår med skinn inneholder 207 kcal, med 20 g protein, 0 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (178 g) Grillet kyllinglår med skinn?
2 porsjoner (178 g) Grillet kyllinglår med skinn inneholder 415 kcal, med 41 g protein, 0 g karbohydrat og 28 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (44,5 g) Grillet kyllinglår med skinn?
½ porsjon (44,5 g) Grillet kyllinglår med skinn inneholder 104 kcal, med 10 g protein, 0 g karbohydrat og 7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (267 g) Grillet kyllinglår med skinn?
3 porsjoner (267 g) Grillet kyllinglår med skinn inneholder 622 kcal, med 61 g protein, 0,1 g karbohydrat og 42 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (356 g) Grillet kyllinglår med skinn?
4 porsjoner (356 g) Grillet kyllinglår med skinn inneholder 829 kcal, med 82 g protein, 0,1 g karbohydrat og 56 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Grillet kyllinglår med skinn?
50 g Grillet kyllinglår med skinn inneholder 117 kcal, med 12 g protein, 0 g karbohydrat og 7,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Grillet kyllinglår med skinn?
150 g Grillet kyllinglår med skinn inneholder 350 kcal, med 34 g protein, 0 g karbohydrat og 24 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 171522 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
