Vit hva du har på tallerkenen

Rotisserie BBQ kyllinglårkjøtt med skinn

Kalorier og næringsinnhold

kylling, slaktekylling, stekt og grillet, lår, kjøtt med skinn

226
kalorierkcal per 100 g
Protein23 g
Karbo0,1 g
Fett15 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 226 kcal —
  • Protein 23 g 45%
  • Karbohydrat 0,1 g 0%
  • Fett 15 g 19%
  • Mettet fett 3,9 g 20%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 0,1 g —
  • Natrium 335 mg 15%
  • Kolesterol 127 mg 42%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 20 µg 2%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,46 mg 3%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,23 mg 17%
  • Niacin (B3) 5,7 mg 36%
  • Pantotensyre (B5) 0,15 mg 3%
  • Vitamin B6 0,19 mg 11%
  • Folat (B9) 8 µg 2%
  • Vitamin B12 0,47 µg 20%
  • Kolin 62,9 mg 11%

Mineraler

  • Kalsium 16 mg 1%
  • Jern 0,95 mg 5%
  • Magnesium 21 mg 5%
  • Fosfor 218 mg 17%
  • Kalium 255 mg 5%
  • Sink 1,8 mg 16%
  • Kobber 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 22 µg 40%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g22623 g0,1 g15 g
1 porsjon85 g19219 g0,1 g13 g
2 porsjoner170 g38438 g0,2 g26 g
½ porsjon42,5 g969,6 g0,1 g6,4 g
3 porsjoner255 g57657 g0,3 g39 g
4 porsjoner340 g76877 g0,4 g51 g
50 g50 g11311 g0,1 g7,5 g
150 g150 g33934 g0,2 g23 g
200 g200 g45245 g0,2 g30 g
250 g250 g56556 g0,3 g38 g

Spørsmål om Rotisserie BBQ kyllinglårkjøtt med skinn

Hvor mange kalorier er det i 100 g Rotisserie BBQ kyllinglårkjøtt med skinn?

100 g Rotisserie BBQ kyllinglårkjøtt med skinn inneholder 226 kcal, med 23 g protein, 0,1 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (85 g) Rotisserie BBQ kyllinglårkjøtt med skinn?

1 porsjon (85 g) Rotisserie BBQ kyllinglårkjøtt med skinn inneholder 192 kcal, med 19 g protein, 0,1 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (170 g) Rotisserie BBQ kyllinglårkjøtt med skinn?

2 porsjoner (170 g) Rotisserie BBQ kyllinglårkjøtt med skinn inneholder 384 kcal, med 38 g protein, 0,2 g karbohydrat og 26 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (42,5 g) Rotisserie BBQ kyllinglårkjøtt med skinn?

½ porsjon (42,5 g) Rotisserie BBQ kyllinglårkjøtt med skinn inneholder 96 kcal, med 9,6 g protein, 0,1 g karbohydrat og 6,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (255 g) Rotisserie BBQ kyllinglårkjøtt med skinn?

3 porsjoner (255 g) Rotisserie BBQ kyllinglårkjøtt med skinn inneholder 576 kcal, med 57 g protein, 0,3 g karbohydrat og 39 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (340 g) Rotisserie BBQ kyllinglårkjøtt med skinn?

4 porsjoner (340 g) Rotisserie BBQ kyllinglårkjøtt med skinn inneholder 768 kcal, med 77 g protein, 0,4 g karbohydrat og 51 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Rotisserie BBQ kyllinglårkjøtt med skinn?

50 g Rotisserie BBQ kyllinglårkjøtt med skinn inneholder 113 kcal, med 11 g protein, 0,1 g karbohydrat og 7,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Rotisserie BBQ kyllinglårkjøtt med skinn?

150 g Rotisserie BBQ kyllinglårkjøtt med skinn inneholder 339 kcal, med 34 g protein, 0,2 g karbohydrat og 23 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 171127 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert