Vit hva du har på tallerkenen
Grillet kyllingbryst med skinn
Kalorier og næringsinnhold
broiler
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 175 kcal —
- Protein 26 g 53%
- Karbohydrat 0,1 g 0%
- Fett 7,7 g 10%
- Mettet fett 2 g 10%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0,1 g —
- Natrium 329 mg 14%
- Kolesterol 90 mg 30%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,33 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 9,3 mg 58%
- Pantotensyre (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamin B6 0,31 mg 18%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
- Kolin 57,1 mg 10%
Mineraler
- Kalsium 16 mg 1%
- Jern 0,51 mg 3%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 244 mg 20%
- Kalium 276 mg 6%
- Sink 0,86 mg 8%
- Kobber 0,04 mg 5%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 22,3 µg 41%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 26 g | 0,1 g | 7,7 g |
| 1 porsjon | 85 g | 149 | 22 g | 0,1 g | 6,5 g |
| 2 porsjoner | 170 g | 298 | 45 g | 0,2 g | 13 g |
| ½ porsjon | 42,5 g | 74 | 11 g | 0 g | 3,3 g |
| 3 porsjoner | 255 g | 446 | 67 g | 0,2 g | 20 g |
| 4 porsjoner | 340 g | 595 | 90 g | 0,3 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 13 g | 0 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 40 g | 0,1 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 53 g | 0,2 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 66 g | 0,2 g | 19 g |
Lignende matvarer
- Grillet kyllingbrystkylling, bryst, uten skinn, benfri, kun kjøtt, kokt, grillet151 kcal / 100 g
- Rotisserie BBQ kyllinglårkjøtt med skinnkylling, slaktekylling, stekt og grillet, lår, kjøtt med skinn226 kcal / 100 g
- Rotisserie BBQ kylling skindbroiler, skinn, stekt og grill378 kcal / 100 g
- Grillet kyllingvinge med skinnkylling, slaktekylling257 kcal / 100 g
- Kyllingbrystkjøtt med skinnbroiler, rå172 kcal / 100 g
- Kyllingbrystkylling, skinnfri, benfri, rå120 kcal / 100 g
- Skinn fra rotisseriekyllingslaktekylling eller stekekylling, rotisserie, original krydderblanding, kun skinn, tilberedt406 kcal / 100 g
- Kyllingkjøtt skinn innmat og halsbroiler, stekt234 kcal / 100 g
- Broilerkyllingrygg med kjøtt og skinnstekt300 kcal / 100 g
- Broilerkyllingryggkjøttrotisserie, krydret, tilberedt205 kcal / 100 g
Spørsmål om Grillet kyllingbryst med skinn
Hvor mange kalorier er det i 100 g Grillet kyllingbryst med skinn?
100 g Grillet kyllingbryst med skinn inneholder 175 kcal, med 26 g protein, 0,1 g karbohydrat og 7,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (85 g) Grillet kyllingbryst med skinn?
1 porsjon (85 g) Grillet kyllingbryst med skinn inneholder 149 kcal, med 22 g protein, 0,1 g karbohydrat og 6,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (170 g) Grillet kyllingbryst med skinn?
2 porsjoner (170 g) Grillet kyllingbryst med skinn inneholder 298 kcal, med 45 g protein, 0,2 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (42,5 g) Grillet kyllingbryst med skinn?
½ porsjon (42,5 g) Grillet kyllingbryst med skinn inneholder 74 kcal, med 11 g protein, 0 g karbohydrat og 3,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (255 g) Grillet kyllingbryst med skinn?
3 porsjoner (255 g) Grillet kyllingbryst med skinn inneholder 446 kcal, med 67 g protein, 0,2 g karbohydrat og 20 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (340 g) Grillet kyllingbryst med skinn?
4 porsjoner (340 g) Grillet kyllingbryst med skinn inneholder 595 kcal, med 90 g protein, 0,3 g karbohydrat og 26 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Grillet kyllingbryst med skinn?
50 g Grillet kyllingbryst med skinn inneholder 88 kcal, med 13 g protein, 0 g karbohydrat og 3,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Grillet kyllingbryst med skinn?
150 g Grillet kyllingbryst med skinn inneholder 263 kcal, med 40 g protein, 0,1 g karbohydrat og 12 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 171125 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
