Vit hva du har på tallerkenen
Rotisserie BBQ kyllinglår kjøtt uten skind
Kalorier og næringsinnhold
broiler, kun kjøtt, stekt og grill
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 172 kcal —
- Protein 28 g 55%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 6,8 g 9%
- Mettet fett 1,6 g 8%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 403 mg 18%
- Kolesterol 155 mg 52%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,54 mg 4%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 5,7 mg 36%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,47 µg 20%
- Kolin 80,1 mg 15%
Mineraler
- Kalsium 20 mg 2%
- Jern 1,1 mg 6%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 248 mg 20%
- Kalium 291 mg 6%
- Sink 2,9 mg 26%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Selen 27,4 µg 50%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 28 g | 0 g | 6,8 g |
| 1 porsjon | 85 g | 146 | 24 g | 0 g | 5,7 g |
| 2 porsjoner | 170 g | 292 | 47 g | 0 g | 12 g |
| ½ porsjon | 42,5 g | 73 | 12 g | 0 g | 2,9 g |
| 3 porsjoner | 255 g | 439 | 71 g | 0 g | 17 g |
| 4 porsjoner | 340 g | 585 | 94 g | 0 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 14 g | 0 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 42 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 55 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 69 g | 0 g | 17 g |
Lignende matvarer
- Rotisserie BBQ kyllinglår kjøtt og skindbroiler, kjøtt med skinn, stekt og grill206 kcal / 100 g
- Rotisserie BBQ kyllinglårkjøtt uten skinnkylling, bare kjøtt193 kcal / 100 g
- Kyllinglårkjøttkylling, kjøtt, rå121 kcal / 100 g
- Grillet kyllingbrystbroiler, kun kjøtt144 kcal / 100 g
- Rotisserikyllingklubbeslaktekylling, rotisserie, originalt krydder, bare kjøtt, kokt176 kcal / 100 g
- Grillet kyllingvinge uten skinnkylling, slaktekylling, bare kjøtt186 kcal / 100 g
- Kyllinglår med skinnslaktekylling, ovnstekt, originalt krydder, lår, kjøtt med skinn, kokt215 kcal / 100 g
- Kyllinglårkjøtt med skinnslaktekylling, stekt184 kcal / 100 g
- Kyllinglår uten skinnkylling, kun kjøtt, tilberedt, stekt195 kcal / 100 g
- Kyllingvinge fra rotisserieslaktekylling eller stekekylling, rotisserie, original krydderblanding, vinge, kun kjøtt, tilberedt197 kcal / 100 g
Spørsmål om Rotisserie BBQ kyllinglår kjøtt uten skind
Hvor mange kalorier er det i 100 g Rotisserie BBQ kyllinglår kjøtt uten skind?
100 g Rotisserie BBQ kyllinglår kjøtt uten skind inneholder 172 kcal, med 28 g protein, 0 g karbohydrat og 6,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (85 g) Rotisserie BBQ kyllinglår kjøtt uten skind?
1 porsjon (85 g) Rotisserie BBQ kyllinglår kjøtt uten skind inneholder 146 kcal, med 24 g protein, 0 g karbohydrat og 5,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (170 g) Rotisserie BBQ kyllinglår kjøtt uten skind?
2 porsjoner (170 g) Rotisserie BBQ kyllinglår kjøtt uten skind inneholder 292 kcal, med 47 g protein, 0 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (42,5 g) Rotisserie BBQ kyllinglår kjøtt uten skind?
½ porsjon (42,5 g) Rotisserie BBQ kyllinglår kjøtt uten skind inneholder 73 kcal, med 12 g protein, 0 g karbohydrat og 2,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (255 g) Rotisserie BBQ kyllinglår kjøtt uten skind?
3 porsjoner (255 g) Rotisserie BBQ kyllinglår kjøtt uten skind inneholder 439 kcal, med 71 g protein, 0 g karbohydrat og 17 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (340 g) Rotisserie BBQ kyllinglår kjøtt uten skind?
4 porsjoner (340 g) Rotisserie BBQ kyllinglår kjøtt uten skind inneholder 585 kcal, med 94 g protein, 0 g karbohydrat og 23 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Rotisserie BBQ kyllinglår kjøtt uten skind?
50 g Rotisserie BBQ kyllinglår kjøtt uten skind inneholder 86 kcal, med 14 g protein, 0 g karbohydrat og 3,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Rotisserie BBQ kyllinglår kjøtt uten skind?
150 g Rotisserie BBQ kyllinglår kjøtt uten skind inneholder 258 kcal, med 42 g protein, 0 g karbohydrat og 10 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 171114 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
