Vit hva du har på tallerkenen
Kyllingvinge fra rotisserie
Kalorier og næringsinnhold
slaktekylling eller stekekylling, rotisserie, original krydderblanding, vinge, kun kjøtt, tilberedt
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 197 kcal —
- Protein 28 g 55%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 9,5 g 12%
- Mettet fett 2,2 g 11%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 725 mg 32%
- Kolesterol 140 mg 47%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,28 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 10%
- Niacin (B3) 7,5 mg 47%
- Pantotensyre (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,38 µg 16%
- Kolin 67,9 mg 12%
Mineraler
- Kalsium 32 mg 2%
- Jern 0,97 mg 5%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 264 mg 21%
- Kalium 322 mg 7%
- Sink 2,1 mg 19%
- Kobber 0,07 mg 7%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 51,1 µg 93%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 28 g | 0 g | 9,5 g |
| 1 porsjon | 53 g | 104 | 15 g | 0 g | 5,1 g |
| 2 porsjoner | 106 g | 209 | 29 g | 0 g | 10 g |
| ½ porsjon | 26,5 g | 52 | 7,3 g | 0 g | 2,5 g |
| 3 porsjoner | 159 g | 313 | 44 g | 0 g | 15 g |
| 4 porsjoner | 212 g | 418 | 59 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 14 g | 0 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 42 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 55 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 69 g | 0 g | 24 g |
Lignende matvarer
- Grillet kyllingvinge med skinnslagtekyllinger eller kyllinger, rotisserie, original krydderi, vinge, kjøtt og skinn, tilberedt266 kcal / 100 g
- Kyllingvinge med skinnkylling, kjøtt og skinn, rå191 kcal / 100 g
- Kyllingevingebroiler, kjøtt, kokt, rotisserie, med krydder197 kcal / 100 g
- Grillet kyllingvinge uten skinnkylling, slaktekylling, bare kjøtt186 kcal / 100 g
- Skinn fra rotisseriekyllingslaktekylling eller stekekylling, rotisserie, original krydderblanding, kun skinn, tilberedt406 kcal / 100 g
- Rotisserikyllingklubbeslaktekylling, rotisserie, originalt krydder, bare kjøtt, kokt176 kcal / 100 g
- Rotisserie-kyllingryggslagtekyllinger eller kyllinger, rotisserie, original krydderi, rygg, kun kjøtt, tilberedt205 kcal / 100 g
- Kyllingvingekjøttkylling, rå126 kcal / 100 g
- Rotisserie-kyllingrygg med skinnslagtekyllinger eller kyllinger, rotisserie, original krydderi, rygg, kjøtt og skinn, tilberedt260 kcal / 100 g
- Kyllingvingeslaktekylling eller stekekylling, kjøtt og skinn, rå191 kcal / 100 g
Spørsmål om Kyllingvinge fra rotisserie
Hvordan får du skinnet på en kyllingvinge fra rotisserie sprøtt igjen?
Legg vingen på rist eller stekebrett og varm den i ovnen på 200 °C i omtrent 8–12 minutter. Unngå mikrobølgeovn hvis du vil beholde sprøtt skinn.
Hvordan oppbevarer du rester av kyllingvinge fra rotisserie?
Sett restene i kjøleskapet innen to timer, i en tett beholder, og spis dem innen tre til fire dager. Du kan også fryse dem; pakk dem godt inn for å unngå uttørking.
Kan du varme opp kyllingvinge fra rotisserie flere ganger?
Varm helst bare opp den mengden du skal spise, og sørg for at kjøttet er rykende varmt helt inn til beinet. En ovn på 180–200 °C gir jevnere resultat enn mikrobølgeovn.
Hva passer godt sammen med kyllingvinge fra rotisserie?
Server den med potetsalat, ovnsbakte poteter eller en frisk kålsalat. En syrlig dressing eller sitron balanserer det salte, fete skinnet godt.
Hvordan får du mest mulig kjøtt av en kyllingvinge?
Vri leddene fra hverandre først, og skjær eller plukk kjøttet av de små beina. Det meste sitter på den kjøttfulle delen, mens spissen har lite kjøtt.
Hvordan vet du om en kyllingvinge fra rotisserie er gjennomvarmet?
Bruk et steketermometer i den tykkeste kjøttdelen uten å treffe beinet; den bør nå 75 °C. Er vingen kald i midten, varm den videre før du spiser den.
Er kyllingvinge fra rotisserie trygg for små barn?
Fjern skinn, brusk og alle bein nøye, og plukk kjøttet i små, myke biter. Hele vinger og bein kan sette seg fast i halsen.
Kilde: USDA FoodData Central 171121 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
