Vit hva du har på tallerkenen
Rotisserie-kyllingrygg
Kalorier og næringsinnhold
slagtekyllinger eller kyllinger, rotisserie, original krydderi, rygg, kun kjøtt, tilberedt
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 205 kcal —
- Protein 25 g 51%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 12 g 15%
- Mettet fett 3 g 15%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 661 mg 29%
- Kolesterol 123 mg 41%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 17 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,25 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 6 mg 38%
- Pantotensyre (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,71 µg 30%
- Kolin 63,9 mg 12%
Mineraler
- Kalsium 38 mg 3%
- Jern 0,97 mg 5%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 250 mg 20%
- Kalium 309 mg 7%
- Sink 2 mg 19%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 48,3 µg 88%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 25 g | 0 g | 12 g |
| 1 porsjon | 85 g | 174 | 22 g | 0 g | 9,8 g |
| 2 porsjoner | 170 g | 349 | 43 g | 0 g | 20 g |
| ½ porsjon | 42,5 g | 87 | 11 g | 0 g | 4,9 g |
| 3 porsjoner | 255 g | 523 | 65 g | 0 g | 29 g |
| 4 porsjoner | 340 g | 697 | 86 g | 0 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 13 g | 0 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 38 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 51 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 63 g | 0 g | 29 g |
Lignende matvarer
- Rotisserie-kyllingrygg med skinnslagtekyllinger eller kyllinger, rotisserie, original krydderi, rygg, kjøtt og skinn, tilberedt260 kcal / 100 g
- Broilerkyllingryggkjøttrotisserie, krydret, tilberedt205 kcal / 100 g
- Grillet kyllingryggkjøttbroiler, kun kjøtt212 kcal / 100 g
- Skinn fra rotisseriekyllingslaktekylling eller stekekylling, rotisserie, original krydderblanding, kun skinn, tilberedt406 kcal / 100 g
- Kyllingryggkylling, kun kjøtt, kokt, stekt239 kcal / 100 g
- Grillet kyllingryggkjøtt med skinnbroiler251 kcal / 100 g
- Kyllingrygg med skinnkylling eller høne, kjøtt og skinn, tilberedt, stekt300 kcal / 100 g
- Kyllingryggkjøttkylling, stekt239 kcal / 100 g
- Kyllingvinge fra rotisserieslaktekylling eller stekekylling, rotisserie, original krydderblanding, vinge, kun kjøtt, tilberedt197 kcal / 100 g
- Broilerkyllingrygg med kjøtt og skinnstekt300 kcal / 100 g
Spørsmål om Rotisserie-kyllingrygg
Hvor mange kalorier er det i 100 g Rotisserie-kyllingrygg?
100 g Rotisserie-kyllingrygg inneholder 205 kcal, med 25 g protein, 0 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (85 g) Rotisserie-kyllingrygg?
1 porsjon (85 g) Rotisserie-kyllingrygg inneholder 174 kcal, med 22 g protein, 0 g karbohydrat og 9,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (170 g) Rotisserie-kyllingrygg?
2 porsjoner (170 g) Rotisserie-kyllingrygg inneholder 349 kcal, med 43 g protein, 0 g karbohydrat og 20 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (42,5 g) Rotisserie-kyllingrygg?
½ porsjon (42,5 g) Rotisserie-kyllingrygg inneholder 87 kcal, med 11 g protein, 0 g karbohydrat og 4,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (255 g) Rotisserie-kyllingrygg?
3 porsjoner (255 g) Rotisserie-kyllingrygg inneholder 523 kcal, med 65 g protein, 0 g karbohydrat og 29 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (340 g) Rotisserie-kyllingrygg?
4 porsjoner (340 g) Rotisserie-kyllingrygg inneholder 697 kcal, med 86 g protein, 0 g karbohydrat og 39 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Rotisserie-kyllingrygg?
50 g Rotisserie-kyllingrygg inneholder 103 kcal, med 13 g protein, 0 g karbohydrat og 5,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Rotisserie-kyllingrygg?
150 g Rotisserie-kyllingrygg inneholder 308 kcal, med 38 g protein, 0 g karbohydrat og 17 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 171517 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
