Vit hva du har på tallerkenen
Grillet kyllingryggkjøtt med skinn
Kalorier og næringsinnhold
broiler
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 251 kcal —
- Protein 20 g 41%
- Karbohydrat 0,4 g 0%
- Fett 19 g 24%
- Mettet fett 5 g 25%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0,4 g —
- Natrium 509 mg 22%
- Kolesterol 118 mg 39%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 24 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,26 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
- Niacin (B3) 5,6 mg 35%
- Pantotensyre (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,6 µg 25%
- Kolin 51,4 mg 9%
Mineraler
- Kalsium 33 mg 3%
- Jern 0,83 mg 5%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 217 mg 17%
- Kalium 254 mg 5%
- Sink 1,5 mg 14%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 35,4 µg 64%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 20 g | 0,4 g | 19 g |
| 1 porsjon | 85 g | 213 | 17 g | 0,3 g | 16 g |
| 2 porsjoner | 170 g | 427 | 35 g | 0,7 g | 32 g |
| ½ porsjon | 42,5 g | 107 | 8,6 g | 0,2 g | 8 g |
| 3 porsjoner | 255 g | 640 | 52 g | 1 g | 48 g |
| 4 porsjoner | 340 g | 853 | 69 g | 1,4 g | 64 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 10 g | 0,2 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 30 g | 0,6 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 41 g | 0,8 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 51 g | 1 g | 47 g |
Lignende matvarer
- Grillet kyllingryggkjøttbroiler, kun kjøtt212 kcal / 100 g
- Rotisserie BBQ kylling skindbroiler, skinn, stekt og grill378 kcal / 100 g
- Broilerkyllingrygg med kjøtt og skinnstekt300 kcal / 100 g
- Rotisserie-kyllingrygg med skinnslagtekyllinger eller kyllinger, rotisserie, original krydderi, rygg, kjøtt og skinn, tilberedt260 kcal / 100 g
- Grillet kyllingvinge med skinnkylling, slaktekylling257 kcal / 100 g
- Broilerkyllingryggkjøttrotisserie, krydret, tilberedt205 kcal / 100 g
- Kyllingryggkjøttkylling, stekt239 kcal / 100 g
- Kyllingrygg med skinnkylling eller høne, kjøtt og skinn, tilberedt, stekt300 kcal / 100 g
- Skinn fra rotisseriekyllingslaktekylling eller stekekylling, rotisserie, original krydderblanding, kun skinn, tilberedt406 kcal / 100 g
- Kyllingkjøtt skinn innmat og halsbroiler, stekt234 kcal / 100 g
Spørsmål om Grillet kyllingryggkjøtt med skinn
Hvor mange kalorier er det i 100 g Grillet kyllingryggkjøtt med skinn?
100 g Grillet kyllingryggkjøtt med skinn inneholder 251 kcal, med 20 g protein, 0,4 g karbohydrat og 19 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (85 g) Grillet kyllingryggkjøtt med skinn?
1 porsjon (85 g) Grillet kyllingryggkjøtt med skinn inneholder 213 kcal, med 17 g protein, 0,3 g karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (170 g) Grillet kyllingryggkjøtt med skinn?
2 porsjoner (170 g) Grillet kyllingryggkjøtt med skinn inneholder 427 kcal, med 35 g protein, 0,7 g karbohydrat og 32 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (42,5 g) Grillet kyllingryggkjøtt med skinn?
½ porsjon (42,5 g) Grillet kyllingryggkjøtt med skinn inneholder 107 kcal, med 8,6 g protein, 0,2 g karbohydrat og 8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (255 g) Grillet kyllingryggkjøtt med skinn?
3 porsjoner (255 g) Grillet kyllingryggkjøtt med skinn inneholder 640 kcal, med 52 g protein, 1 g karbohydrat og 48 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (340 g) Grillet kyllingryggkjøtt med skinn?
4 porsjoner (340 g) Grillet kyllingryggkjøtt med skinn inneholder 853 kcal, med 69 g protein, 1,4 g karbohydrat og 64 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Grillet kyllingryggkjøtt med skinn?
50 g Grillet kyllingryggkjøtt med skinn inneholder 126 kcal, med 10 g protein, 0,2 g karbohydrat og 9,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Grillet kyllingryggkjøtt med skinn?
150 g Grillet kyllingryggkjøtt med skinn inneholder 377 kcal, med 30 g protein, 0,6 g karbohydrat og 28 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 171124 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
