Vit hva du har på tallerkenen
KFC original recipe kyllinglår
Kalorier og næringsinnhold
frityrstekt, kun kjøtt, skinn og panering fjernet
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 175 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 9,3 g 12%
- Mettet fett 2,3 g 12%
- Natrium 568 mg 25%
- Kolesterol 122 mg 41%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin E 0,41 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
- Niacin (B3) 5,6 mg 35%
- Pantotensyre (B5) 1,1 mg 21%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Vitamin B12 0,47 µg 20%
- Kolin 117 mg 21%
Mineraler
- Kalsium 20 mg 2%
- Jern 0,87 mg 5%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 213 mg 17%
- Kalium 230 mg 5%
- Sink 1,9 mg 17%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 28,7 µg 52%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 23 g | 0 g | 9,3 g |
| 1 porsjon | 86 g | 151 | 20 g | 0 g | 8 g |
| 2 porsjoner | 172 g | 301 | 39 g | 0 g | 16 g |
| ½ porsjon | 43 g | 75 | 9,8 g | 0 g | 4 g |
| 3 porsjoner | 258 g | 452 | 59 g | 0 g | 24 g |
| 4 porsjoner | 344 g | 602 | 78 g | 0 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 11 g | 0 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 34 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 46 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 57 g | 0 g | 23 g |
Lignende matvarer
- KFC original oppskrift kyllingunderlårfrityrstekt, kun kjøtt, skinn og panering fjernet175 kcal / 100 g
- KFC original oppskrift kyllingbrystkød og skind med panering231 kcal / 100 g
- Stekt kyllinglår uten skinn og paneringhurtigmat, stekt kylling, lår, kun kjøtt, skinn og panering fjernet178 kcal / 100 g
- Panert kyllinglårhovedrett, stekt, kjøtt og skinn med panering274 kcal / 100 g
- Stekt kyllinglårhurtigmat, stekt kylling, lår, kjøtt og skinn og panering274 kcal / 100 g
- Popeyes mild frityrstekt kyllinglår uten skinnkun kjøtt, skind og panering fjernet188 kcal / 100 g
- Frityrstekt kyllingklubbehurtigmat, frityrstekt kylling, klubbe, kjøtt og skinn med panering267 kcal / 100 g
- Popeyes mild frityrstekt kyllinglårkjøtt og skinn med panering310 kcal / 100 g
- Kyllinglårkjøttkylling, kjøtt, stekt218 kcal / 100 g
Spørsmål om KFC original recipe kyllinglår
Hvor mange kalorier er det i 100 g KFC original recipe kyllinglår?
100 g KFC original recipe kyllinglår inneholder 175 kcal, med 23 g protein, 0 g karbohydrat og 9,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (86 g) KFC original recipe kyllinglår?
1 porsjon (86 g) KFC original recipe kyllinglår inneholder 151 kcal, med 20 g protein, 0 g karbohydrat og 8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (172 g) KFC original recipe kyllinglår?
2 porsjoner (172 g) KFC original recipe kyllinglår inneholder 301 kcal, med 39 g protein, 0 g karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (43 g) KFC original recipe kyllinglår?
½ porsjon (43 g) KFC original recipe kyllinglår inneholder 75 kcal, med 9,8 g protein, 0 g karbohydrat og 4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (258 g) KFC original recipe kyllinglår?
3 porsjoner (258 g) KFC original recipe kyllinglår inneholder 452 kcal, med 59 g protein, 0 g karbohydrat og 24 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (344 g) KFC original recipe kyllinglår?
4 porsjoner (344 g) KFC original recipe kyllinglår inneholder 602 kcal, med 78 g protein, 0 g karbohydrat og 32 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g KFC original recipe kyllinglår?
50 g KFC original recipe kyllinglår inneholder 88 kcal, med 11 g protein, 0 g karbohydrat og 4,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g KFC original recipe kyllinglår?
150 g KFC original recipe kyllinglår inneholder 263 kcal, med 34 g protein, 0 g karbohydrat og 14 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 170741 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
