Vit hva du har på tallerkenen
KFC original oppskrift kyllingunderlår
Kalorier og næringsinnhold
frityrstekt, kun kjøtt, skinn og panering fjernet
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 175 kcal —
- Protein 26 g 53%
- Karbohydrat 0,1 g 0%
- Fett 7,7 g 10%
- Mettet fett 1,8 g 9%
- Natrium 524 mg 23%
- Kolesterol 137 mg 46%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 5,3 mg 33%
- Pantotensyre (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Vitamin B12 0,64 µg 27%
Mineraler
- Kalsium 16 mg 1%
- Jern 1 mg 6%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 223 mg 18%
- Kalium 273 mg 6%
- Sink 2,5 mg 23%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,06 mg 2%
- Selen 30,9 µg 56%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 26 g | 0,1 g | 7,7 g |
| 1 porsjon | 40 g | 70 | 11 g | 0 g | 3,1 g |
| 2 porsjoner | 80 g | 140 | 21 g | 0,1 g | 6,1 g |
| ½ porsjon | 20 g | 35 | 5,3 g | 0 g | 1,5 g |
| 3 porsjoner | 120 g | 210 | 32 g | 0,1 g | 9,2 g |
| 4 porsjoner | 160 g | 280 | 42 g | 0,2 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 13 g | 0,1 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 40 g | 0,2 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 53 g | 0,2 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 66 g | 0,3 g | 19 g |
Lignende matvarer
- KFC original recipe kyllinglårfrityrstekt, kun kjøtt, skinn og panering fjernet175 kcal / 100 g
- KFC original recipe kyllingvingefrityrstekt, kun kjøtt, skinn og panering fjernet216 kcal / 100 g
- Stekt kyllinglårfastfood, stekt kylling, lår, kun kjøtt, skinn og panering fjernet172 kcal / 100 g
- Panert kyllinglårhovedrett, stekt, kun kjøtt, skinn og panering fjernet172 kcal / 100 g
- Popeyes mild frityrstekt kyllinglår uten skinnkun kjøtt, skind og panering fjernet170 kcal / 100 g
- Frityrstekt kyllingklubbehurtigmat, frityrstekt kylling, klubbe, kjøtt og skinn med panering267 kcal / 100 g
- Stekt kyllinglår uten skinn og paneringhurtigmat, stekt kylling, lår, kun kjøtt, skinn og panering fjernet178 kcal / 100 g
- Kyllinglår uten skinnkylling, kun kjøtt, tilberedt, stekt195 kcal / 100 g
- Kylling underlåruten skinn, ovnsstekt146 kcal / 100 g
Spørsmål om KFC original oppskrift kyllingunderlår
Hvor mange kalorier er det i 100 g KFC original oppskrift kyllingunderlår?
100 g KFC original oppskrift kyllingunderlår inneholder 175 kcal, med 26 g protein, 0,1 g karbohydrat og 7,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (40 g) KFC original oppskrift kyllingunderlår?
1 porsjon (40 g) KFC original oppskrift kyllingunderlår inneholder 70 kcal, med 11 g protein, 0 g karbohydrat og 3,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (80 g) KFC original oppskrift kyllingunderlår?
2 porsjoner (80 g) KFC original oppskrift kyllingunderlår inneholder 140 kcal, med 21 g protein, 0,1 g karbohydrat og 6,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (20 g) KFC original oppskrift kyllingunderlår?
½ porsjon (20 g) KFC original oppskrift kyllingunderlår inneholder 35 kcal, med 5,3 g protein, 0 g karbohydrat og 1,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (120 g) KFC original oppskrift kyllingunderlår?
3 porsjoner (120 g) KFC original oppskrift kyllingunderlår inneholder 210 kcal, med 32 g protein, 0,1 g karbohydrat og 9,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (160 g) KFC original oppskrift kyllingunderlår?
4 porsjoner (160 g) KFC original oppskrift kyllingunderlår inneholder 280 kcal, med 42 g protein, 0,2 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g KFC original oppskrift kyllingunderlår?
50 g KFC original oppskrift kyllingunderlår inneholder 88 kcal, med 13 g protein, 0,1 g karbohydrat og 3,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g KFC original oppskrift kyllingunderlår?
150 g KFC original oppskrift kyllingunderlår inneholder 263 kcal, med 40 g protein, 0,2 g karbohydrat og 12 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 170740 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
