Vit hva du har på tallerkenen

Kalkunbryst

Kalorier og næringsinnhold

uten skinn, grillet

145

kalorierkcal per 100 g

Protein30 g

Karbo0 g

Fett2,6 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	145	30 g	2,6 g
50 g	50 g	73	15 g	1,3 g
150 g	150 g	218	45 g	4 g
200 g	200 g	290	60 g	5,3 g
250 g	250 g	363	75 g	6,6 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kalkunbryst?

100 g Kalkunbryst inneholder 145 kcal, med 30 g protein, 0 g karbohydrat og 2,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kalkunbryst?

50 g Kalkunbryst inneholder 73 kcal, med 15 g protein, 0 g karbohydrat og 1,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kalkunbryst?

150 g Kalkunbryst inneholder 218 kcal, med 45 g protein, 0 g karbohydrat og 4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kalkunbryst?

200 g Kalkunbryst inneholder 290 kcal, med 60 g protein, 0 g karbohydrat og 5,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kalkunbryst?

250 g Kalkunbryst inneholder 363 kcal, med 75 g protein, 0 g karbohydrat og 6,6 g fett.

Kilde: BEDCA (Spain) 990 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert