Vit hva du har på tallerkenen

Heke

Kalorier og næringsinnhold

kun kjøtt, grillet, veid med bein og skinn

kalorierkcal per 100 g

Protein14 g

Karbo0 g

Fett1,8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	74	14 g	1,8 g
50 g	50 g	37	7,2 g	0,9 g
150 g	150 g	111	22 g	2,7 g
200 g	200 g	148	29 g	3,6 g
250 g	250 g	185	36 g	4,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Heke?

100 g Heke inneholder 74 kcal, med 14 g protein, 0 g karbohydrat og 1,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Heke?

50 g Heke inneholder 37 kcal, med 7,2 g protein, 0 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Heke?

150 g Heke inneholder 111 kcal, med 22 g protein, 0 g karbohydrat og 2,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Heke?

200 g Heke inneholder 148 kcal, med 29 g protein, 0 g karbohydrat og 3,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Heke?

250 g Heke inneholder 185 kcal, med 36 g protein, 0 g karbohydrat og 4,5 g fett.

Kilde: CoFID (UK) 16-072 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert