Vit hva du har på tallerkenen
Lysing
Kalorier og næringsinnhold
dypfryst
86
kalorierkcal per 100 g
Protein17 g
Karbo0 g
Fett1,9 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 86 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 1,9 g 2%
- Mettet fett 0,3 g 2%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 17 g | 0 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 8,6 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 26 g | 0 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 34 g | 0 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 43 g | 0 g | 4,8 g |
Lignende matvarer
- Hvit lysingfrossen, rå
- Europeisk lysingrå83 kcal / 100 g
- Kapp-lysingfrossen, rå78 kcal / 100 g
- Liten lysingfrossen, rå
- Dypfryst lysingstekt uten fett, i panne101 kcal / 100 g
- Hekefiletfrossen, rå89 kcal / 100 g
- Hakeblandede arter, bakt eller stekt115 kcal / 100 g
- LysingfiletSaltvannsfisk, fersk83 kcal / 100 g
- Torskdypfryst72 kcal / 100 g
- Sikdypfryst113 kcal / 100 g
Spørsmål om Lysing
Hvor mange kalorier er det i 100 g Lysing?
100 g Lysing inneholder 86 kcal, med 17 g protein, 0 g karbohydrat og 1,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Lysing?
50 g Lysing inneholder 43 kcal, med 8,6 g protein, 0 g karbohydrat og 1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Lysing?
150 g Lysing inneholder 129 kcal, med 26 g protein, 0 g karbohydrat og 2,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Lysing?
200 g Lysing inneholder 172 kcal, med 34 g protein, 0 g karbohydrat og 3,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Lysing?
250 g Lysing inneholder 215 kcal, med 43 g protein, 0 g karbohydrat og 4,8 g fett.
Kilde: BLS (Germany) T209200 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert