Vit hva du har på tallerkenen

Lysing

Kalorier og næringsinnhold

stekt uten fett, i panne

101

kalorierkcal per 100 g

Protein20 g

Karbo0 g

Fett2,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	101	20 g	2,2 g
50 g	50 g	51	10 g	1,1 g
150 g	150 g	152	31 g	3,3 g
200 g	200 g	202	41 g	4,3 g
250 g	250 g	253	51 g	5,4 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Lysing?

100 g Lysing inneholder 101 kcal, med 20 g protein, 0 g karbohydrat og 2,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Lysing?

50 g Lysing inneholder 51 kcal, med 10 g protein, 0 g karbohydrat og 1,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Lysing?

150 g Lysing inneholder 152 kcal, med 31 g protein, 0 g karbohydrat og 3,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Lysing?

200 g Lysing inneholder 202 kcal, med 41 g protein, 0 g karbohydrat og 4,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Lysing?

250 g Lysing inneholder 253 kcal, med 51 g protein, 0 g karbohydrat og 5,4 g fett.

Kilde: BLS (Germany) T209182 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert