Vit hva du har på tallerkenen

Lysing

Kalorier og næringsinnhold

saltvannsfisk, stekt i soyaolje, med salt

130

kalorierkcal per 100 g

Protein17 g

Karbo0 g

Fett7 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	130	17 g	7 g
50 g	50 g	65	8,3 g	3,5 g
150 g	150 g	195	25 g	11 g
200 g	200 g	260	33 g	14 g
250 g	250 g	325	42 g	18 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Lysing?

100 g Lysing inneholder 130 kcal, med 17 g protein, 0 g karbohydrat og 7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Lysing?

50 g Lysing inneholder 65 kcal, med 8,3 g protein, 0 g karbohydrat og 3,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Lysing?

150 g Lysing inneholder 195 kcal, med 25 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Lysing?

200 g Lysing inneholder 260 kcal, med 33 g protein, 0 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Lysing?

250 g Lysing inneholder 325 kcal, med 42 g protein, 0 g karbohydrat og 18 g fett.

Kilde: tbca BRC0194E · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert