Vit hva du har på tallerkenen

Gul løk

Kalorier og næringsinnhold

rå

36
kalorierkcal per 100 g
Protein1,2 g
Karbo6,4 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 36 kcal —
  • Protein 1,2 g 2%
  • Karbohydrat 6,4 g 2%
  • Fiber 2,6 g 9%
  • Sukkerarter 0,2 g —

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0,21 µg 0%
  • Vitamin C 2,1 mg 2%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,13 mg 1%
  • Pantotensyre (B5) 0,14 mg 3%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%

Mineraler

  • Kalsium 13 mg 1%
  • Jern 0,1 mg 1%
  • Magnesium 5,4 mg 1%
  • Fosfor 28 mg 2%
  • Kalium 150 mg 3%
  • Sink 0,1 mg 1%
  • Kobber 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,07 mg 3%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g361,2 g6,4 g–
50 g50 g180,6 g3,2 g–
150 g150 g541,8 g9,6 g–
200 g200 g722,4 g13 g–
250 g250 g903 g16 g–

Spørsmål om Gul løk

Hvor mange kalorier er det i 100 g Gul løk?

100 g Gul løk inneholder 36 kcal, med 1,2 g protein, 6,4 g karbohydrat og – fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Gul løk?

50 g Gul løk inneholder 18 kcal, med 0,6 g protein, 3,2 g karbohydrat og – fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Gul løk?

150 g Gul løk inneholder 54 kcal, med 1,8 g protein, 9,6 g karbohydrat og – fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Gul løk?

200 g Gul løk inneholder 72 kcal, med 2,4 g protein, 13 g karbohydrat og – fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Gul løk?

250 g Gul løk inneholder 90 kcal, med 3 g protein, 16 g karbohydrat og – fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 20239 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert