Vit hva du har på tallerkenen

Grønnsakspai

Kalorier og næringsinnhold

hjemmelaget, med salt

181

kalorierkcal per 100 g

Protein5,8 g

Karbo20 g

Fett8,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	181	5,8 g	20 g	8,5 g
50 g	50 g	91	2,9 g	9,8 g	4,2 g
150 g	150 g	272	8,8 g	29 g	13 g
200 g	200 g	362	12 g	39 g	17 g
250 g	250 g	453	15 g	49 g	21 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Grønnsakspai?

100 g Grønnsakspai inneholder 181 kcal, med 5,8 g protein, 20 g karbohydrat og 8,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Grønnsakspai?

50 g Grønnsakspai inneholder 91 kcal, med 2,9 g protein, 9,8 g karbohydrat og 4,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Grønnsakspai?

150 g Grønnsakspai inneholder 272 kcal, med 8,8 g protein, 29 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Grønnsakspai?

200 g Grønnsakspai inneholder 362 kcal, med 12 g protein, 39 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Grønnsakspai?

250 g Grønnsakspai inneholder 453 kcal, med 15 g protein, 49 g karbohydrat og 21 g fett.

Kilde: tbca BRC0579A · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert