Vit hva du har på tallerkenen
Smakfull grønnsakspai
Kalorier og næringsinnhold
hjemmelaget
176
kalorierkcal per 100 g
Protein4,8 g
Karbo16 g
Fett9,8 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 176 kcal —
- Protein 4,8 g 10%
- Karbohydrat 16 g 6%
- Fett 9,8 g 13%
- Mettet fett 5,2 g 26%
- Fiber 2,5 g 9%
- Sukkerarter 2,5 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 4,8 g | 16 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 2,4 g | 8 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 7,2 g | 24 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 9,6 g | 32 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 12 g | 40 g | 25 g |
Lignende matvarer
- Salt pai med kylling og grønnsakerhjemmelaget180 kcal / 100 g
- Kjøttpai med grønnsaksfyllhjemmelaget191 kcal / 100 g
- Grønnsakspaihjemmelaget301 kcal / 100 g
- Fullkornsgrønnsakspaihjemmelaget272 kcal / 100 g
- Spinatpaihjemmelaget177 kcal / 100 g
- Ost- og potetpaihjemmelaget132 kcal / 100 g
- Grønnsaksformhjemmelaget121 kcal / 100 g
- Grønnsakspai med ricottamed olje, med salt165 kcal / 100 g
- Salt pai med fisk eller sjømat196 kcal / 100 g
- Salte grønnsaksmuffins198 kcal / 100 g
Spørsmål om Smakfull grønnsakspai
Hvor mange kalorier er det i 100 g Smakfull grønnsakspai?
100 g Smakfull grønnsakspai inneholder 176 kcal, med 4,8 g protein, 16 g karbohydrat og 9,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Smakfull grønnsakspai?
50 g Smakfull grønnsakspai inneholder 88 kcal, med 2,4 g protein, 8 g karbohydrat og 4,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Smakfull grønnsakspai?
150 g Smakfull grønnsakspai inneholder 264 kcal, med 7,2 g protein, 24 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Smakfull grønnsakspai?
200 g Smakfull grønnsakspai inneholder 352 kcal, med 9,6 g protein, 32 g karbohydrat og 20 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Smakfull grønnsakspai?
250 g Smakfull grønnsakspai inneholder 440 kcal, med 12 g protein, 40 g karbohydrat og 25 g fett.
Kilde: ausnut F006672 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert