Vit hva du har på tallerkenen

Grønnsakspai

Kalorier og næringsinnhold

med gulrot, grønne bønner og squash, med parmesanost, med salt

204

kalorierkcal per 100 g

Protein7,3 g

Karbo19 g

Fett10 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	204	7,3 g	19 g	10 g
50 g	50 g	102	3,7 g	9,7 g	5,2 g
150 g	150 g	306	11 g	29 g	16 g
200 g	200 g	408	15 g	39 g	21 g
250 g	250 g	510	18 g	49 g	26 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Grønnsakspai?

100 g Grønnsakspai inneholder 204 kcal, med 7,3 g protein, 19 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Grønnsakspai?

50 g Grønnsakspai inneholder 102 kcal, med 3,7 g protein, 9,7 g karbohydrat og 5,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Grønnsakspai?

150 g Grønnsakspai inneholder 306 kcal, med 11 g protein, 29 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Grønnsakspai?

200 g Grønnsakspai inneholder 408 kcal, med 15 g protein, 39 g karbohydrat og 21 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Grønnsakspai?

250 g Grønnsakspai inneholder 510 kcal, med 18 g protein, 49 g karbohydrat og 26 g fett.

Kilde: tbca BRC0578A · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert