Vit hva du har på tallerkenen

Grønnsakspannekake

Kalorier og næringsinnhold

uten saus, hjemmelaget, med salt

117

kalorierkcal per 100 g

Protein4,2 g

Karbo13 g

Fett5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	117	4,2 g	13 g	5 g
50 g	50 g	59	2,1 g	6,6 g	2,5 g
150 g	150 g	176	6,2 g	20 g	7,4 g
200 g	200 g	234	8,3 g	26 g	9,9 g
250 g	250 g	293	10 g	33 g	12 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Grønnsakspannekake?

100 g Grønnsakspannekake inneholder 117 kcal, med 4,2 g protein, 13 g karbohydrat og 5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Grønnsakspannekake?

50 g Grønnsakspannekake inneholder 59 kcal, med 2,1 g protein, 6,6 g karbohydrat og 2,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Grønnsakspannekake?

150 g Grønnsakspannekake inneholder 176 kcal, med 6,2 g protein, 20 g karbohydrat og 7,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Grønnsakspannekake?

200 g Grønnsakspannekake inneholder 234 kcal, med 8,3 g protein, 26 g karbohydrat og 9,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Grønnsakspannekake?

250 g Grønnsakspannekake inneholder 293 kcal, med 10 g protein, 33 g karbohydrat og 12 g fett.

Kilde: tbca BRC0589A · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert