Vit hva du har på tallerkenen

Kyllingpannekake

Kalorier og næringsinnhold

med braisert kyllingbryst, uten saus, hjemmelaget, med salt

203

kalorierkcal per 100 g

Protein21 g

Karbo12 g

Fett7,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	203	21 g	12 g	7,5 g
50 g	50 g	102	11 g	6,2 g	3,7 g
150 g	150 g	305	32 g	19 g	11 g
200 g	200 g	406	43 g	25 g	15 g
250 g	250 g	508	53 g	31 g	19 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kyllingpannekake?

100 g Kyllingpannekake inneholder 203 kcal, med 21 g protein, 12 g karbohydrat og 7,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kyllingpannekake?

50 g Kyllingpannekake inneholder 102 kcal, med 11 g protein, 6,2 g karbohydrat og 3,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kyllingpannekake?

150 g Kyllingpannekake inneholder 305 kcal, med 32 g protein, 19 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kyllingpannekake?

200 g Kyllingpannekake inneholder 406 kcal, med 43 g protein, 25 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kyllingpannekake?

250 g Kyllingpannekake inneholder 508 kcal, med 53 g protein, 31 g karbohydrat og 19 g fett.

Kilde: tbca BRC0585A · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert