Vit hva du har på tallerkenen

Blandet pannekakerøre

Kalorier og næringsinnhold

uten saus, hjemmelaget, med salt

239

kalorierkcal per 100 g

Protein15 g

Karbo13 g

Fett14 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	239	15 g	13 g	14 g
50 g	50 g	120	7,6 g	6,6 g	7 g
150 g	150 g	359	23 g	20 g	21 g
200 g	200 g	478	30 g	26 g	28 g
250 g	250 g	598	38 g	33 g	35 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Blandet pannekakerøre?

100 g Blandet pannekakerøre inneholder 239 kcal, med 15 g protein, 13 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Blandet pannekakerøre?

50 g Blandet pannekakerøre inneholder 120 kcal, med 7,6 g protein, 6,6 g karbohydrat og 7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Blandet pannekakerøre?

150 g Blandet pannekakerøre inneholder 359 kcal, med 23 g protein, 20 g karbohydrat og 21 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Blandet pannekakerøre?

200 g Blandet pannekakerøre inneholder 478 kcal, med 30 g protein, 26 g karbohydrat og 28 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Blandet pannekakerøre?

250 g Blandet pannekakerøre inneholder 598 kcal, med 38 g protein, 33 g karbohydrat og 35 g fett.

Kilde: tbca BRC0587A · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert