Vit hva du har på tallerkenen

Blandet pannekakerøre

Kalorier og næringsinnhold

med tomatsaus, hjemmelaget, med salt

205

kalorierkcal per 100 g

Protein13 g

Karbo11 g

Fett12 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	205	13 g	11 g	12 g
50 g	50 g	103	6,4 g	5,4 g	6,1 g
150 g	150 g	308	19 g	16 g	18 g
200 g	200 g	410	25 g	22 g	24 g
250 g	250 g	513	32 g	27 g	31 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Blandet pannekakerøre?

100 g Blandet pannekakerøre inneholder 205 kcal, med 13 g protein, 11 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Blandet pannekakerøre?

50 g Blandet pannekakerøre inneholder 103 kcal, med 6,4 g protein, 5,4 g karbohydrat og 6,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Blandet pannekakerøre?

150 g Blandet pannekakerøre inneholder 308 kcal, med 19 g protein, 16 g karbohydrat og 18 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Blandet pannekakerøre?

200 g Blandet pannekakerøre inneholder 410 kcal, med 25 g protein, 22 g karbohydrat og 24 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Blandet pannekakerøre?

250 g Blandet pannekakerøre inneholder 513 kcal, med 32 g protein, 27 g karbohydrat og 31 g fett.

Kilde: tbca BRC0586A · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert