Vit hva du har på tallerkenen
Pannekake med storfekjøtt
Kalorier og næringsinnhold
med hjemmelaget tomatsaus, med salt
196
kalorierkcal per 100 g
Protein16 g
Karbo10 g
Fett10 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 196 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Karbohydrat 10 g 4%
- Fett 10 g 13%
- Fiber 0,9 g 3%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 16 g | 10 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 8,1 g | 5 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 24 g | 15 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 32 g | 20 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 40 g | 25 g | 25 g |
Lignende matvarer
- Pannekakerøre fylt med kjøttdeiguten saus, med salt243 kcal / 100 g
- Blandet pannekakerøremed tomatsaus, hjemmelaget, med salt205 kcal / 100 g
- Pannekakerøre med kyllingmed braisert kyllingbryst, med tomatsaus, hjemmelaget, med salt175 kcal / 100 g
- Grønnsakspannekakemed tomatsaus, hjemmelaget, med salt104 kcal / 100 g
- Pannekake med ricotta og spinatmed tomatsaus, hjemmelaget, med salt134 kcal / 100 g
- Kyllingpannekakemed braisert kyllingbryst, uten saus, hjemmelaget, med salt203 kcal / 100 g
- Pannekakemed soyaproteinfyll, med salt206 kcal / 100 g
Spørsmål om Pannekake med storfekjøtt
Hvor mange kalorier er det i 100 g Pannekake med storfekjøtt?
100 g Pannekake med storfekjøtt inneholder 196 kcal, med 16 g protein, 10 g karbohydrat og 10 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Pannekake med storfekjøtt?
50 g Pannekake med storfekjøtt inneholder 98 kcal, med 8,1 g protein, 5 g karbohydrat og 5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Pannekake med storfekjøtt?
150 g Pannekake med storfekjøtt inneholder 294 kcal, med 24 g protein, 15 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Pannekake med storfekjøtt?
200 g Pannekake med storfekjøtt inneholder 392 kcal, med 32 g protein, 20 g karbohydrat og 20 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Pannekake med storfekjøtt?
250 g Pannekake med storfekjøtt inneholder 490 kcal, med 40 g protein, 25 g karbohydrat og 25 g fett.
Kilde: tbca BRC0324A · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
