Vit hva du har på tallerkenen

Pão de centeio

Kalorier og næringsinnhold

268

kalorierkcal per 100 g

Protein5,9 g

Karbo56 g

Fett0,8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	268	5,9 g	56 g	0,8 g
50 g	50 g	134	3 g	28 g	0,4 g
150 g	150 g	402	8,9 g	85 g	1,2 g
200 g	200 g	536	12 g	113 g	1,6 g
250 g	250 g	670	15 g	141 g	2 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Pão de centeio?

100 g Pão de centeio inneholder 268 kcal, med 5,9 g protein, 56 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Pão de centeio?

50 g Pão de centeio inneholder 134 kcal, med 3 g protein, 28 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Pão de centeio?

150 g Pão de centeio inneholder 402 kcal, med 8,9 g protein, 85 g karbohydrat og 1,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Pão de centeio?

200 g Pão de centeio inneholder 536 kcal, med 12 g protein, 113 g karbohydrat og 1,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Pão de centeio?

250 g Pão de centeio inneholder 670 kcal, med 15 g protein, 141 g karbohydrat og 2 g fett.

Kilde: portfir 426 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert