Vit hva du har på tallerkenen

Pão de mistura de trigo e centeio

Kalorier og næringsinnhold

272

kalorierkcal per 100 g

Protein9 g

Karbo54 g

Fett1,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	272	9 g	54 g	1,4 g
50 g	50 g	136	4,5 g	27 g	0,7 g
150 g	150 g	408	14 g	81 g	2,1 g
200 g	200 g	544	18 g	108 g	2,8 g
250 g	250 g	680	23 g	135 g	3,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Pão de mistura de trigo e centeio?

100 g Pão de mistura de trigo e centeio inneholder 272 kcal, med 9 g protein, 54 g karbohydrat og 1,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Pão de mistura de trigo e centeio?

50 g Pão de mistura de trigo e centeio inneholder 136 kcal, med 4,5 g protein, 27 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Pão de mistura de trigo e centeio?

150 g Pão de mistura de trigo e centeio inneholder 408 kcal, med 14 g protein, 81 g karbohydrat og 2,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Pão de mistura de trigo e centeio?

200 g Pão de mistura de trigo e centeio inneholder 544 kcal, med 18 g protein, 108 g karbohydrat og 2,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Pão de mistura de trigo e centeio?

250 g Pão de mistura de trigo e centeio inneholder 680 kcal, med 23 g protein, 135 g karbohydrat og 3,5 g fett.

Kilde: portfir 430 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert