Vit hva du har på tallerkenen

Flocos de centeio

Kalorier og næringsinnhold

352

kalorierkcal per 100 g

Protein12 g

Karbo69 g

Fett2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	352	12 g	69 g	2 g
50 g	50 g	176	6 g	35 g	1 g
150 g	150 g	528	18 g	104 g	3 g
200 g	200 g	704	24 g	138 g	4 g
250 g	250 g	880	30 g	173 g	5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Flocos de centeio?

100 g Flocos de centeio inneholder 352 kcal, med 12 g protein, 69 g karbohydrat og 2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Flocos de centeio?

50 g Flocos de centeio inneholder 176 kcal, med 6 g protein, 35 g karbohydrat og 1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Flocos de centeio?

150 g Flocos de centeio inneholder 528 kcal, med 18 g protein, 104 g karbohydrat og 3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Flocos de centeio?

200 g Flocos de centeio inneholder 704 kcal, med 24 g protein, 138 g karbohydrat og 4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Flocos de centeio?

250 g Flocos de centeio inneholder 880 kcal, med 30 g protein, 173 g karbohydrat og 5 g fett.

Kilde: portfir 1900000072 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert