Vit hva du har på tallerkenen

Pizzadeig

Kalorier og næringsinnhold

ferdigpakket, rå

240
kalorierkcal per 100 g
Protein7,1 g
Karbo44 g
Fett3,5 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 240 kcal —
  • Protein 7,1 g 14%
  • Karbohydrat 44 g 16%
  • Fett 3,5 g 4%
  • Mettet fett 0,3 g 1%
  • Fiber 2,2 g 8%
  • Sukkerarter 1,4 g —
  • Natrium 630 mg 27%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g2407,1 g44 g3,5 g
50 g50 g1203,5 g22 g1,7 g
150 g150 g36011 g66 g5,2 g
200 g200 g48014 g88 g6,9 g
250 g250 g60018 g111 g8,6 g

Spørsmål om Pizzadeig

Hvor lenge bør pizzadeig heve?

La den heve til omtrent dobbel størrelse, som ofte tar 1–2 timer i romtemperatur. En lang heving i kjøleskap, gjerne over natten, gir mer smak; la deigen tempereres før du former den.

Hvordan får jeg pizzadeigen tynn uten at den revner?

La deigen hvile tildekket i 15–20 minutter hvis den trekker seg sammen. Trykk den utover fra midten med fingertuppene, og strekk forsiktig videre med hendene i stedet for å kjevle hardt.

Hvilken temperatur steker jeg pizza på?

Varm ovnen så høyt den går, gjerne 250 °C eller mer, og forvarm stekebrettet eller pizzasteinen. Stek pizzaen til kanten er gyllen og bunnen sprø, ofte på 5–10 minutter.

Kan jeg fryse pizzadeig?

Ja. Del deigen i porsjoner etter første heving, pensle dem lett med olje og frys dem i lufttette poser. Tin i kjøleskapet over natten, og la deigen stå i romtemperatur før du former pizza.

Hvordan oppbevarer jeg pizzadeig i kjøleskapet?

Legg den i en oljet bolle med lokk eller plastfolie, med plass til at den kan heve. Bruk den helst innen et par dager; hvis den lukter tydelig surt eller har mugg, skal den kastes.

Hva er forskjellen på pizzadeig og pizzabunn?

Pizzadeig er rå deig som du former og steker med fyllet på. Pizzabunn er allerede stekt eller delvis stekt og blir som regel bare toppet og varmet; den har 240 kcal per 100 g, mens pizzadeig har 240 kcal per 100 g.

Kan jeg lage pizzadeig med fullkornsmel?

Ja, men fullkornsmel trekker til seg mer væske og gir en tettere deig. Bytt gjerne ut en del av hvetemelet først, og la deigen hvile ekstra slik at melet rekker å trekke til seg væsken.

Kan jeg spise pizzadeig rå?

Det er best å ikke spise rå pizzadeig: mel kan inneholde bakterier, og gjærdeig er ikke laget for å spises ustekt. Stek deigen helt før du spiser den.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 37001 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert