Vit hva du har på tallerkenen

Pizzadeig

Kalorier og næringsinnhold

forpakket, kokt

321
kalorierkcal per 100 g
Protein7,8 g
Karbo55 g
Fett7,1 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 321 kcal —
  • Protein 7,8 g 16%
  • Karbohydrat 55 g 20%
  • Fett 7,1 g 9%
  • Mettet fett 1,7 g 9%
  • Fiber 2,5 g 9%
  • Sukkerarter 3,3 g —
  • Natrium 681 mg 30%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin K 3,3 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,07 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,71 mg 4%
  • Pantotensyre (B5) 0,43 mg 9%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 25,8 µg 6%
  • Vitamin B12 0,02 µg 1%

Mineraler

  • Kalsium 22 mg 2%
  • Jern 0,6 mg 3%
  • Magnesium 16 mg 4%
  • Fosfor 200 mg 16%
  • Kalium 150 mg 3%
  • Sink 0,59 mg 5%
  • Kobber 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,27 mg 12%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g3217,8 g55 g7,1 g
50 g50 g1613,9 g27 g3,6 g
150 g150 g48212 g82 g11 g
200 g200 g64216 g109 g14 g
250 g250 g80319 g137 g18 g

Spørsmål om Pizzadeig

Hvor mange kalorier er det i 100 g Pizzadeig?

100 g Pizzadeig inneholder 321 kcal, med 7,8 g protein, 55 g karbohydrat og 7,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Pizzadeig?

50 g Pizzadeig inneholder 161 kcal, med 3,9 g protein, 27 g karbohydrat og 3,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Pizzadeig?

150 g Pizzadeig inneholder 482 kcal, med 12 g protein, 82 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Pizzadeig?

200 g Pizzadeig inneholder 642 kcal, med 16 g protein, 109 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Pizzadeig?

250 g Pizzadeig inneholder 803 kcal, med 19 g protein, 137 g karbohydrat og 18 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 96778 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert