Vit hva du har på tallerkenen

Grønne erter

Kalorier og næringsinnhold

korn, tørkede, kokte, avrent, uten olje, saltet

115

kalorierkcal per 100 g

Protein7,7 g

Karbo18 g

Fett0,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	115	7,7 g	18 g	0,5 g
50 g	50 g	58	3,9 g	9 g	0,3 g
150 g	150 g	173	12 g	27 g	0,8 g
200 g	200 g	230	15 g	36 g	1 g
250 g	250 g	288	19 g	45 g	1,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Grønne erter?

100 g Grønne erter inneholder 115 kcal, med 7,7 g protein, 18 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Grønne erter?

50 g Grønne erter inneholder 58 kcal, med 3,9 g protein, 9 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Grønne erter?

150 g Grønne erter inneholder 173 kcal, med 12 g protein, 27 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Grønne erter?

200 g Grønne erter inneholder 230 kcal, med 15 g protein, 36 g karbohydrat og 1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Grønne erter?

250 g Grønne erter inneholder 288 kcal, med 19 g protein, 45 g karbohydrat og 1,3 g fett.

Kilde: tbca BRC0074T · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert