Vit hva du har på tallerkenen

Fløtestuet spinat

Kalorier og næringsinnhold

fryst, kokt

kalorierkcal per 100 g

Protein2,9 g

Karbo0,8 g

Fett3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	44	2,9 g	0,8 g	3 g
50 g	50 g	22	1,5 g	0,4 g	1,5 g
150 g	150 g	66	4,4 g	1,2 g	4,5 g
200 g	200 g	88	5,8 g	1,6 g	6 g
250 g	250 g	110	7,3 g	2 g	7,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Fløtestuet spinat?

100 g Fløtestuet spinat inneholder 44 kcal, med 2,9 g protein, 0,8 g karbohydrat og 3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Fløtestuet spinat?

50 g Fløtestuet spinat inneholder 22 kcal, med 1,5 g protein, 0,4 g karbohydrat og 1,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Fløtestuet spinat?

150 g Fløtestuet spinat inneholder 66 kcal, med 4,4 g protein, 1,2 g karbohydrat og 4,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Fløtestuet spinat?

200 g Fløtestuet spinat inneholder 88 kcal, med 5,8 g protein, 1,6 g karbohydrat og 6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Fløtestuet spinat?

250 g Fløtestuet spinat inneholder 110 kcal, med 7,3 g protein, 2 g karbohydrat og 7,5 g fett.

Kilde: NEVO (Netherlands) 651 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert