Vit hva du har på tallerkenen

Delte linser

Kalorier og næringsinnhold

kokte, avrent, uten tilsatt salt

105

kalorierkcal per 100 g

Protein7,6 g

Karbo16 g

Fett0,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	105	7,6 g	16 g	0,5 g
50 g	50 g	53	3,8 g	7,8 g	0,3 g
150 g	150 g	158	11 g	23 g	0,8 g
200 g	200 g	210	15 g	31 g	1 g
250 g	250 g	263	19 g	39 g	1,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Delte linser?

100 g Delte linser inneholder 105 kcal, med 7,6 g protein, 16 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Delte linser?

50 g Delte linser inneholder 53 kcal, med 3,8 g protein, 7,8 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Delte linser?

150 g Delte linser inneholder 158 kcal, med 11 g protein, 23 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Delte linser?

200 g Delte linser inneholder 210 kcal, med 15 g protein, 31 g karbohydrat og 1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Delte linser?

250 g Delte linser inneholder 263 kcal, med 19 g protein, 39 g karbohydrat og 1,3 g fett.

Kilde: FOODfiles (New Zealand) X54 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert