Vit hva du har på tallerkenen

Brosme

Kalorier og næringsinnhold

rå

kalorierkcal per 100 g

Protein15 g

Karbo1 g

Fett1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	75	15 g	1 g	1 g
50 g	50 g	38	7,7 g	0,5 g	0,5 g
150 g	150 g	113	23 g	1,5 g	1,5 g
200 g	200 g	150	31 g	2 g	2 g
250 g	250 g	188	39 g	2,5 g	2,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Brosme?

100 g Brosme inneholder 75 kcal, med 15 g protein, 1 g karbohydrat og 1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Brosme?

50 g Brosme inneholder 38 kcal, med 7,7 g protein, 0,5 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Brosme?

150 g Brosme inneholder 113 kcal, med 23 g protein, 1,5 g karbohydrat og 1,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Brosme?

200 g Brosme inneholder 150 kcal, med 31 g protein, 2 g karbohydrat og 2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Brosme?

250 g Brosme inneholder 188 kcal, med 39 g protein, 2,5 g karbohydrat og 2,5 g fett.

Kilde: BEDCA (Spain) 2334 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert