Vit hva du har på tallerkenen

Blåbær

Kalorier og næringsinnhold

tørkede

303

kalorierkcal per 100 g

Protein1,7 g

Karbo64 g

Fett2,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	303	1,7 g	64 g	2,4 g
50 g	50 g	152	0,9 g	32 g	1,2 g
150 g	150 g	455	2,6 g	96 g	3,6 g
200 g	200 g	606	3,4 g	128 g	4,8 g
250 g	250 g	758	4,3 g	160 g	6 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Blåbær?

100 g Blåbær inneholder 303 kcal, med 1,7 g protein, 64 g karbohydrat og 2,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Blåbær?

50 g Blåbær inneholder 152 kcal, med 0,9 g protein, 32 g karbohydrat og 1,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Blåbær?

150 g Blåbær inneholder 455 kcal, med 2,6 g protein, 96 g karbohydrat og 3,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Blåbær?

200 g Blåbær inneholder 606 kcal, med 3,4 g protein, 128 g karbohydrat og 4,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Blåbær?

250 g Blåbær inneholder 758 kcal, med 4,3 g protein, 160 g karbohydrat og 6 g fett.

Kilde: slv 601 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert