Vit hva du har på tallerkenen

Blåbær

Kalorier og næringsinnhold

amerikanske, rå

kalorierkcal per 100 g

Protein0,3 g

Karbo13 g

Fett0,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	61	0,3 g	13 g	0,3 g
50 g	50 g	31	0,2 g	6,3 g	0,2 g
150 g	150 g	92	0,5 g	19 g	0,5 g
200 g	200 g	122	0,6 g	25 g	0,6 g
250 g	250 g	153	0,8 g	31 g	0,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Blåbær?

100 g Blåbær inneholder 61 kcal, med 0,3 g protein, 13 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Blåbær?

50 g Blåbær inneholder 31 kcal, med 0,2 g protein, 6,3 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Blåbær?

150 g Blåbær inneholder 92 kcal, med 0,5 g protein, 19 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Blåbær?

200 g Blåbær inneholder 122 kcal, med 0,6 g protein, 25 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Blåbær?

250 g Blåbær inneholder 153 kcal, med 0,8 g protein, 31 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Kilde: mvt 06.667 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert